Showing posts with label γρήγορο. Show all posts
Showing posts with label γρήγορο. Show all posts

Friday, December 19, 2008

Πικάντικες ταϊλανδέζικες γαρίδες




Μετά τις noodles να μια συνταγή ακόμα για αυτούς που τους αρέσει η fish sauce (με την προϋπόθεση ότι τους αρέσει και η γεύση του φρέσκου κόλιαντρου).

Έχει ελάχιστα λιπαρά, αλλά περιέχει χοληστερίνη (όλα τα άτιμα τα θαλασσινά, δυστυχώς).

Προειδοποίηση : δεν είναι συνταγή για παιδιά ούτε για συντηρητικούς συζύγους που τρώνε μόνο ό,τι έφτιαχνε η μαμά τους ;-)


Για 2-3 άτομα

  • 400 γρ. μεγάλες ωμές καθαρισμένες γαρίδες

  • 2 Κ (κουταλιές σούπας) σάλτσα σόγιας

  • μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι

  • 1 1/2 K λάδι

  • 3-4 σκελίδες σκόρδο

  • 4 μίσχους κόλιαντρο φρέσκο (αν έχουν και ρίζα, ακόμα καλύτερα)

  • 3 πιπερίτσες καυτερές (εναλλακτικά 3 πρέζες αποξηραμένες)

  • 3 Κ χυμό lime (εναλλακτικά λεμονιού)

  • 2 Κ ζάχαρη

  • 3 Κ fish sauce

  • Φύλλα πράσινης σαλάτας για το σερβίρισμα


Μαρινάρουμε τις γαρίδες στη σάλτσα σόγιας και στο πιπέρι για κανα μισάωρο.

Κόβουμε τα φύλλα του κόλιαντρου και τα κρατάμε για γαρνίρισμα. Τρίβουμε με το μαχαίρι τις ρίζες για να φύγει το εξωτερικό πιο σκουρόχρωμο στρώμα.

Χτυπάμε στο cutter τις ρίζες και τους μίσχους του κόλιαντρου με το σκόρδο, τις πιπερίτσες, το χυμό lime, τη ζάχαρη και τη fish sauce.

Ζεσταίνουμε το λάδι, ρίχνουμε τις γαρίδες και τις τηγανίζουμε ελάχιστα (μέχρι ν΄αρχίσουν ν΄αλλάζουν χρώμα). Αμέσως προσθέτουμε και λίγη από τη μαρινάτα και αφαιρούμε από τη φωτιά (αν μείνουν παραπάνω οι γαρίδες, θα σκληρύνουν).


Απλώνουμε τη σαλάτα σε πιατέλα, τοποθετούμε τις γαρίδες και περιχύνουμε με το μίγμα της fish sauce. Γαρνίρουμε με λίγα φύλλα κόλιαντρου ( βλέπετε πολλά στη φωτογραφία επειδή μας αρέσει πολύ ο κόλιαντρος).

Σερβίρουμε με ψωμί (για βούτες) ή ρύζι.

Saturday, January 19, 2008

Mια μαγική μους

Τι έφαγε η Ωραία Κοιμωμένη (δεν φταίω εγώ, η sweet oneiromageiremata με προκάλεσε!) όταν ξύπνησε μετά από 100 χρόνια μοναξιάς και ένιωσε μια κάποια δυσφορία στην κοιλιακή χώρα (εμ, εκατό χρόνια "απραξίας" είναι αυτά, δεν είναι παίξε γέλασε). Μα μια ελαφριά, μαγική μους φυσικά, φτιαγμένη με φρούτα και...ψύλλιο. Τι 'ν' τούτο:
Το Psyllium seed husk, το εξωτερικό μέρος του σπόρου του φυτού αρνόγλωσσο το ψύλλιο ή ψυλλόχορτο (flea seed ή plantago psyllium ή plantago ovata ή plantago indica ή Plantago isphagula), που απαντάται στις μεσογειακές περιοχές, είναι ένα μαγικό προϊόν που βρίσκω εδώ στα υγιεινάδικα. Γιατί μαγικό; Γιατί όταν αυτά τα μικροσκοπικά διάφανα φλουδάκια (σαν πολύ ψιλό διάφανο σιμιγδάλι ένα πράμα) ανακατευτούν με υγρό, νερό ή χυμό, μετατρέπονται σε ζελέ. Οι μαγικές του ιδιότητες δεν σταματούν εδώ. Έχει επίσης και ιαματικές ιδιότητες: η ζελατινοειδής του μορφή, το γεγονός ότι πολλαπλασιάζεται σε όγκο όταν βραχεί, καθώς και το ότι δεν απορροφάται από το έντερο, όπως οι ίνες, το κάνουν πολύτιμο σύμμαχο στην καταπολέμηση της χοληστερίνης, δυσκοιλιότητας, διάρροιας, υπεργλυκαιμίας, παχυσαρκίας, εντερικούς ερεθισμούς, και γι΄αυτό χρησιμοποιείται για τον εμπλουτισμό τροφίμων, όπως δημητριακά για πρωινό, αλλά και σε καθαρτικά σκευάσματα. Στην κουζίνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αντικαταστήσει αυγά ή ζελατίνα, γενικά για να "δέσει" και να πήξει υγρά υλικά, χωρίς την προσθήκη λίπους και θερμίδων και προσδίδoντας παράλληλα τις καθαρτικές του και χορταστικές του (προκαλεί την αίσθηση κορεσμού) ιδιότητες. Θα βρείτε διάφορες συνταγές, όπως μπισκότα, μιλκσέικ, πάνκεικς, μάφινς κλπ., μέχρι και βιβλία συνταγών (ιδανικές για δίαιτα, διαβητικούς, βίγκαν, ωμοφαγία κλπ) έχουν γραφτεί.
Εδώ παραθέτω έναν δικό μου αυτοσχεδιασμό, φυσικά πιστό αντίγραφο της μους που έφαγε η Ωραία:
2 κουταλιές της σούπας σκόνη ψύλλιου
1 κούπα φρούτα (εγώ χρησιμοποίησα 1 μικρή κονσέρβα ανανά σε χυμό, με τον χυμό της)
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 0% λιπαρά
αυτά
Χτύπησα αλύπητα το ψύλλιο με τον ανανά και τον χυμό στο μπλέντερ. Πρόσθεσα το γιαούρτι και χτύπησα ακόμα λίγο. Γέμισα δυό μπωλάκια (μπορείτε και με κορνέ αν δεν βαρίεστε, για το εφέ). Ψυγείο για καμμιά ώρα. Ιδού:Ωραίο πρωινό, καλό να πιείτε και κάτι μετά, 1-2 ποτήρια, χυμό, νερό στην υγειά σας, βοηθάει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κι άλλα στη μους σας αν θέλετε, μέλι, σιρόπι σφένδαμου, ψιλοκομμένα φρούτα, ή να την κάνετε μόνο με χυμό, χωρίς γιαούρτι, θα γίνει πιο πολύ σαν ζελέ φρούτου τότε. Η σκυτάλη στη Ζάκυνθο, για να μάθουμε τι έκανε μετά η Ωραία.

Wednesday, January 16, 2008

Σολομός Ποσέ

Τα είπε και η Πηνελόπη! Απλά τα επαναλαμβάνω με δικά μου λόγια και άλλο ψάρι...Τις μέρες των διακοπών, στην Αθήνα, ακολουθήσαμε με τον άντρα μου, την γνωστή σε όλους, κτηνώδη διαιτητική συμπεριφορά και μάλιστα ενισχυμένη! Γιατί βλέπαμε όλους τους φίλους μας τρώγοντας… Προφανώς, είχαμε οικτρά αποτελέσματα στις «γραμμές» μας…. Γυρίσαμε στην Αφρική και αποφασίσαμε, δημοκρατικά, να χάσουμε τα κιλά που προσθέσαμε, όσο γρηγορότερα γίνεται! Στοπ στα κρεατικά, τα γλυκά, τα πολλά ψωμιά, τα σνακ, μείωση στην ποσότητα του κρασιού, αύξηση στα λαχανικά, σαλατικά και ψάρι.
Όταν το πεις αυτό στην Ελλάδα, έχεις ωραία ψάρια να διαλέξεις και απλά να τα ψήσεις! Στην Αφρική πρέπει να τα μαγειρέψεις κάπως, που να γίνουν νόστιμα…. Ο σολομός είναι πολύ ωφέλιμο έδεσμα, λόγο των Ω λιπαρών του, αλλά η γεύση του είναι «ιδιαίτερη» και χρειάζεται προσοχή στο μαγείρεμα. Μέχρι τώρα, τον έφτιαχνα στον φούρνο, στη γάστρα, με λευκό κρασί και πορτοκάλι (χυμό και ξύσμα). Πρόσφατα, βρήκα μια ωραία συνταγή για σολομό, στο περιοδικό Food and Home, January 2008! Την δοκίμασα, ήταν εύκολη, μας άρεσε και σας την παρουσιάζω:
Σολομός ποσέ
½ φλιτζάνι άσπρο κρασί
½ φλιτζάνι νερό
4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο
2 ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια (και τα πράσινα φύλλα)
1 πρέζα αλάτι
1 κιλό φιλέτο φρέσκου σολομού.
Σε κατσαρόλα βάζουμε το κρασί, το νερό, τα λαχανικά και το αλατάκι και τα βάζουμε να βράσουν.
Όταν αρχίσει ο βρασμός, τοποθετούμε στην κατσαρόλα τα φιλέτα του ψαριού, με την πλευρά που έχει το δέρμα προς τα κάτω. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά, σε μέτρια θερμοκρασία. Ο χρόνος αυτός επαρκεί, δεν χρειάζεται να παραμαγειρευτεί, γιατί ο σολομός χάνει την γεύση του.
Σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα, ή (και) βραστά λαχανικά, αφού προσθέσουμε στο ψάρι αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση!
Δοκιμάστε το! Με την μέθοδο αυτή εξαφανίζεται η χαρακτηριστική μυρωδιά και η λιπαρότητα του σολομού! Οπτικά το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό, γιατί αναδεικνύεται το ωραίο «σομόν» χρώμα του ψαριού, με το πράσινο της σαλάτας!

Wednesday, December 05, 2007

Ανανάς Ελβετίας

(αφιερωμένος στην μις Μάγια:)


Είχα έναν ανανά. Δεν μου 'ρχοταν όμως να τον φάω αλα Καραϊβική, με ομπρελίτσες και τα τοιαύτα, τα δοντάκια μου δε ήθελαν κρύο, σκέφτηκα λοιπόν μια συνταγή που ήθελα να κάνω εδώ και πολυυύ καιρό αλλά ποτέ δεν αξιώθηκα. Ανανάς χειμωνιάτικος λοιπόν, όχι μόνο γιατί ντύθηκε με κασκόλ και γάντια για τη φωτογράφηση, αλλά και γιατί είναι χιονισμένος με νιφάδες...τσίλι, και θα σας ζεστάνει τα σωθικά. Και το κίτρινο χρώμα του (θα γίνει πιο έντονο με το σωτάρισμα), θα φέρει ηλιαχτίδες και στην πιο μουντή χειμωνιάτικη μέρα, σαν τα αυγά μιμόζα πιο κάτω.
Έκοψα λοιπόν τον ανανά σε κομμάτια και τα σωτάρισα σε αντικολλητικό τηγάνι με ολίγη καστανή ζάχαρη (1-2 κ.σ.), μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά και ν'αρχίσει να καραμελλώνει η ζάχαρη, μαζί με νιφάδες τσίλι (μπούκοβο). Θα υποθέσω ότι μπορείτε να χρησιμοποιείσετε και φρέσκο ψιλοκομμένο τσίλι, όπως θα υποθέσω ότι μπορείτε να χρησομοποιείσετε και ανανά κονσέρβα (σε φυσικό χυμό), αν και δεν το έχω δοκιμάσει. Το μπούκοβο μην το φοβηθείτε, βάλτε άφθονες τσιλινιφαδούλες, είναι αυτό που κάνει την όλη διαφορά. Τώρα, σ'αυτό το στάδιο θα μπορούσατε και να φλαμπάρετε το όλον, για πιο φλογερές καταστάσεις, με ολίγο ρούμι, ή για να παραμείνουμε στην Ελβετία με την Μάγια, ολίγον σναπς. Εγώ δεν είχα, το "έσβησα" με ελάχιστες σταγόνες λάιμ και το σέρβιρα ζεστοκαυτό. Στη φώτο το 3ο μπωλ, όταν μπόρεσα πια να σταματήσω να σκουπίζω τα γλυκοξινοκαφτερά ζουμάκια με το δάχτυλο. Τώρα αν εσείς σκέφτεστε και μπάλες παγωτού από δίπλα κι άλλα τέτοια αμαρτωλά, εμένα μη με χρεώνετε, εγώ ένα φρουτογλυκάκι είπα να φάμε...
(ο ανανογλωσσοδέτης αφιερώνεται στην παρέα της βιβής: "άννα-να-έναν-ανανά-έχουν-τα ταττού-του-τάσου")

Tuesday, November 20, 2007

Energy bars (raw power!)

Συγκρατηθείτε. Όχι, δεν θα πάρουμε τα bar παραμάζωμα, συγνώμη αν σας απογοητεύω, θα δοκιμάσω να σας γοητεύσω όμως μ’ αυτές τις πλακέ ράβδους ενέργειας (eat your heart out mr. babiniotis!). Είναι εύκολες, είναι γρήγορες (δεν θέλουν ψήσιμο!), είναι νόστιμες, είναι δυναμωτικές, και είναι εδώ.
Λεπόν, έχουμε και λέμε.
Βάζουμε Iggy Pop and the Stooges στο πικάπ (αν είστε γεννημένοι μετά το ’80 βάλτε CD, iPod, ότι θέτε τέλος πάντων), το ομώνυμο (Raw Power) άσμα κατά προτίμηση.
Βάζουμε τα μεγάλα μέσα, μ’άλλα λόγια το μηχάνημα που κόβει σα διάολος που λέει και μια πεντανόστιμη και με κάνει και γελώ:)
Εντός του θα ρίξετε:
37 γρ. χουρμάδες
13 γρ. σταφίδες
10 γρ. φυστίκια
5 γρ. κακάο
2 γρ. αμύγδαλα
2 γρ. καρύδια
30 γρ. βρώμη
2-3 κ.σ. συμπυκνωμένο χυμό μήλου
προαιρετικά: εσάνς πορτοκαλιού ή αμύγδαλου ή βανίλιας (the real thing please, όχι συνθετικά)
Γιατί γελάτε κοροϊδευτικά; Σας ακούω! Για τις αναλογίες του στυλ «2 γρ.» είναι, το ξέρω! Οι ασυνήθιστες αναλογίες όμως, δεν είναι τυχαίες, κρύβουν ένα ένοχο μυστικό πλαστογράφησης. Μετά την κατανάλωση ντόπιου εγχώριου, υγιεινού και ακριβού ΒΙΟσκευάσματος, εντυπωσιάσθην από τη νοστιμάδα του κι αποφάσισα να το αντιγράψω. Για καλή μου τύχη, τα συστατικά αναγράφονταν στην καλαίσθητη συσκευασία με ποσότητες τις 100%, έτσι το μόνο που χρειάστηκε να κάνω ήταν η απλή πράξη του πολλαπλασιασμού (πιο πολλά μην περιμένετε, θα απογοητευτείτε πάλι, όπως πιο πριν με την μπαρότσαρκα) για να πάρω 6 σοκοφρέτες αντί για μία. Τώρα εσείς αν δεν έχετε ηλεκτρονική ζυγαριά να ζυγίσετε 2 γρ. ή αν θέτε παραπάνω από 6 σερενάτες (πιο ωραία από τη σοκοφρέτα πρέπει να παραδεχτείτε), τότε πολλαπλασιάστε τα υλικά, κρατώντας τις αναλογίες όμως έτσι;
Τώρα. Δυναμώνουμε την ένταση της μουσικής, γιατί δε θ’ακούμε τίποτα, και πατάμε το κουμπί του μπλέντερ. Στόχος μας η κονιορτοποίηση (!) και η ομογενοποίηση των υλικών μας. Τώρα, αν το μηχάνημά σας είναι ψιλομπουρούχα σαν το δικό μου, και δεν κόβει σα διάολος αλλά πιο πολύ σα γριά ξεδοντιάρα, τότε ρέγουλα. Κάντε σκόνη πρώτα τη βρώμη, ρίχτε μετά τα ξηροκάρπια, χωριστά τα χουρμαδοστάφιδα, που κολλάνε, και μετά τα υπόλοιπα. Μπορεί να χρειαστεί στο τέλος να τα ζουπήξετε όλα μαζί με τα χέρια (τότε θα τα πείτε χειροποίητα). Απλώστε αυτή τη σφιχτή σοκομάζα στο πάγκο της κουζίνας, ανάμεσα σε δυό μεμβράνες αν προτιμάτε, και ισοπεδώστε ομοιόμορφα (πάχος περίπου ένα δάχτυλο) με τον πλάστη. Σουλουπώστε το σχήμα σε παραλληλόγραμμο με τη λάμα ενός μαχαιριού και κόψτε σε μικρότερα παραλληλόγραμα (οκ, μετά τον πολλαπλασιασμό, και λίγη γεωμετρία, δε σας βάζω άλλα, πρόμις). Ξανασουλουπώστε. Εγώ που ήθελα να κοροϊδέψω τον καλό μου (ντροπή μου, το ξέρω) να νομίζει ότι είνα αγοραστά, έβαλα ένα στο περιτύλιγμα του ορίτζιναλ σοκοσκευάσματος, του πάτησε μια δαγκωνιά, και το ‘παιξα καλή, ότι τάχα μου να αγόρασα αυτό κι είναι πολύ νόστιμο και σου το κράτησα, να πάρε να δοκιμάσεις, το έχαψε, κι έτσι επείσθην για την επιτυχία του πλαστογραφήματος. Εσάς θα προσπαθήσω να σας πείσω λέγοντάς σας ότι είναι σαν καριόκες (πού τις θυμήθηκα!) στην υφή και τη γεύση αλλά πολύ υγιεινά (ειδικά αν τα υλικά είναι ΒΙΟ και ωμά) και εύχρηστα σνακ για να πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή να δώσετε στα παιδιά για το σχολείο.
Παραλλαγή: Βάλτε ρούμι στο μίγμα, κάντε σοκομπαλίτσες και τυλίξτε τες σε κακάο.
ΥΓ: καλά που και η φωτ. μηχανή μου είναι μπουρούχα και φλουτάρει το περιτύλιγμα, έτσι θα αποφύγω τη μήνυση:)

Wednesday, November 14, 2007

Scotch pancakes

Scotch pancakes, American ή Canadian pancakes ή griddlecakes, flapjacks, "silver dollar" pancakes , Vermont pancakes, Μεξικάνικα hotcakes, Γαλλικές crêpes, Ιταλικές crespelle, Βρετανικά drop scones, crumpets ή griddle cakes, Νεοζηλανδικές pikelets, Γερμανικές Dutch baby pancakes,ή Pfannkuchen ή Eierkuchen, Αυστριακές Palatschinken, Νοτιοαφρικάνικες pannekoek ή orplaatkoekies (έτσι είναι Αγγελική?), Apom Balik στα Malay ή Mee Chian Kuih(面煎粿 (!) στην Κίνα, bánh xèo and bánh khot στο Νότιο Βιετνάμ, και bánh căn ή bánh khoái στο Κεντρικό (σε περίπτωση που πάμε, να ξέρουμε!), στη Ρωσσία, Πολωνία και Ουκρανία blintz, στην Ουγγαρία palacsinta, στην Ινδία dosa, στην Ελλάδα τηγανίτες, κουταλίδες (κι είμαι σίγουρη ότι ξέρετε κι άλλα τοπικά παρατσούκλια) κι είμαι σίγουρη ότι η λίστα δεν τελειώνει εδώ! Ένα έδεσμα τόσο απλό, μα τόσο δημοφιλές, ίσως γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, τόσο απλό μα τόσο νόστιμο, και πολλαπλών χρήσεων. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές στην κατασκευή του, όπου εκτός από το αλέυρι και το νερό χρησιμοποιούνται αυγά, γάλα, ξυνόγαλο, ζάχαρη, baking powder ή σόδα, πατάτα, σίκαλη, καλαμποκάλευρο κλπ. Τρώγονται είτε με γλυκιές είτε με αλμυρές γαρνιτούρες. Κι εδώ οι παραλλαγές είναι πολλές: μέλι, σιρόπια διάφορα, βούτυρο, μαρμελάδα, κρέμα, ζαχαρούχο, σαντιγύ, μπέικον, τυρί, φρούτα, παγωτό, σοκολάτα, κανελοζάχαρη, λεμόνι/ζάχαρη, σταφίδες κλπ κλπ, αλλού σαν πρωινό, αλλού σαν σνάκ κι αλλού σαν μέρος του κυρίου γεύματος. Είναι τόσο ευπροσάρμοστη συνταγή που σίγουρα έχετε τις δικές σας παραλλαγές. Εγώ εδώ ενδίδω στην βρετανοαμερικανική εκδοχή του pancake, τις Scotch pancakes, όπως τις λένε πάνω από το εδώ αυλάκι! Τις φτιάχνω σε αντικολλητικό τηγανάκι, μια που δεν έχω griddle, και τις τρώω για Κυριακάτικο πρωινό με στραγγιστό γιαούρτι (σόγιας), σιρόπι (maple syrup, agave syrup, brown rice malt syrup) ή μέλι, πασπαλισμένες με ξηρούς καρπούς ή μούσλι, και φέτες μπανάνας ή φράουλες την άνοιξη. Με σωταρισμένες φέτες μήλου σε κανελοζάχαρη είναι σαν μηλόπιτα :)
Γίνονται εξίσου νόστιμες στην veganονηστήσιμή τους εκδοχή, και μια που μπήκαμε στην νηστεία των Χριστουγέννων θα τους κάνω ασύστολη προώθηση σήμερα :)
Η πιο απλή μέθοδος για να θυμάστε την συνταγή αλλά και να διπλασιάζετε (ή τριπλασιάζετε!) εύκολα τις αναλογίες είναι:
1 κούπα αλεύρι*
1 κούπα γάλα**
1 κ.γ. baking powder
1 κ.σ. ζάχαρη (ή φρουκτόζη)***
1 αυγό****

*απλό, μίγμα άσπρο/ολικής/σίκαλης, gluten free, ό,τι προτιμάτε
** ή φυτικό γάλα σόγιας, αμυγδάλου, ρυζιού, βρώμης κλπ
*** μπορείτε να την παραλέιψετε αν θέλετε να τις φάτε με αλμυρή γαρνιτούρα (ή έτσι κι αλλιώς)
**** το παραλείπετε για την veganονηστήσιμη εκδοχή, κι αν βρείτε egg replacer βάλτε μια κουταλιά απ' αυτό (εγώ εδώ βρίσκω το Orgran Egg Replacer, είναι ένα μίγμα από άμυλο πατάτας, ταπιόκα και φυτικό κόμμι, αν δε το βρείτε παραλέιψτε το ή φτιάξτε τη δική σας εκδοχή μέ 1 κ.σ. κορνφλάουρ (για τις συνδετικές ιδιότητες του αυγού), 1/2 κ.γ. μπέηκιν πάουντερ (για τις διογκωτικές ιδιότητες του αυγού) και λίγο νερό (για τον όγκο και την ποσότητα του αυγού) , να γίνουν αλοιφή και βάλτε τα στη θέση του αυγού).
Προαιρετικά επίσης μπορείτε να προσθέσετε στο μίγμα βανίλια, κανέλα, ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού, σταφίδες, τριμμένο μήλο κλπ κλπ κλπ
Ανακατέψτε τα στεγνά υλικά, προσθέστε τα υγρά, ανακατέψτε ελαφρά να φτιάξετε ένα κουρκούτι, μην το πολυπαιδέψετε, ακόμα κι αν δε σας γεμίζει πολύ το μάτι. Βάλτε το αντικολλητικό σας να κάψει καλά, χαμηλώστε στο μέτριο και ρίξτε μια δόση μίγματος. Εμένα με βολέυει να φτιάχνω το μίγμα σε κανάτα, έτσι ώστε να το χύνω κατευθείαν στο τηγάνι, χωρίς μεσολάβηση κουτάλας, στην ποσότητα που θέλω (αν χρησιμοποιείτε μικρό τηγανάκι, μια δόση στο κέντρο, αν χρησιμοποιείτε μεγάλο, τότε περισσότερες δόσεις γύρω-γύρω, στο μέγεθος που θέλετε. Όπως ίσως να έχετε ήδη προσέξει και θαυμάξει, τα pancakes μας δεν έχουν καθόλου λιπαρά! (εκτός κι αν βάλετε το αυγό, οπότε έχουν λίγο). Αν το τηγάνι σας κολλάει (δεν θα πρεπε αν έχει κάψει καλά, αλλά λέμε τώρα), λαδώστε ελαφρώς. Μπορείτε ακόμα, αν επιμένετε, να προσθέσετε 1 κ.σ. λιωμένο βούτυρο/μαργαρίνη στο μίγμα, αλλά όπως είπαμε δεν χρειάζεται.
Μόλις η επιφάνεια του πανκεκίου αρχίζει να κάνει φυσαλίδες και τρύπες και να στεγνώνει, με μια σπάτουλα γυρίστε το από την άλλη κι αφήστε το ένα λεπτάκι ακόμα να ροδίσει. Η παράδοση θέλει το πρώτο να βγαίνει ψιλοαποτυχημένο, χρησιμοποιείστε το σαν δικαιολογία και φάτε το στα όρθια. Για το επόμενο θα δυσκολευτείτε όμως, γι'αυτό πάρτε το απόφαση ότι πρέπει να τα διατηρήσετε ζεστά μέχρι να τελειώσει το μίγμα. Μπορείτε να τα κουκουλώνετε σε μια καθαρή διπλωμένη πετσέτα, μέσα στον φούρνο, στη χαμηλότερη θερμοκρασία. Εγώ πάντως, τρώω το πρώτο μέχρι να γίνει το δεύτερο και το δεύτερο μέχρι να γίνει το τρίτο και πάει λέγοντας.
Αν δεν με μιμιθείτε, περιχύστε, πασπαλίστε, σερβίρετε !































ΥΓ: η τελευταία φωτο φιλοξενεί ως γκεστ σταρ τα χουρμαδομπισκοτάκια της Άλλης Αγγελικής που έγιναν τέλεια, τα συνιστώ!

Saturday, November 03, 2007

Αυγά με πατάτες βραστές

Βλέποντας ότι το blog δεν είχε μεγάλη κίνηση αυτές τις μέρες, είχα γράψει ένα κειμενάκι για ένα απλούστατο φαγάκι -άν θέλετε πείτε το συνταγή, πρόκειται όμως απλώς για ένα συνδυασμό που πολλοί δεν σκέφτονται να κάνουν. Λόγω έλλειψης φωτογραφίας το άφησα αδημοσίευτο. Σήμερα βγήκα τσάρκα στο διαδίκτυο και βρήκα μια σχετική (*). Περίμενα και λίγο να ... μπαγιατέψει το φαΐ της Κικίτσας και ιδού :

Όταν ήμουν μικρή, η μαμά μου έφτιαχνε συχνά για μάς τα παιδιά αυγά τηγανητά με πατάτες τηγανητές. Η αδερφή μου βλέπετε ήταν πολύ μίζερη στο φαγητό και ήταν ελάχιστα τα πιάτα που τιμούσε - κι ένα απ΄αυτά ήταν το παραπάνω. Τώρα πια τηγανίζω ελάχιστα - και πατάτες σχεδόν ποτέ. Τις προτιμώ βραστές. Φτιάχνω μάλιστα και μια εξαιτετική πατατοσαλάτα. Αλλά προς το παρόν θα σας πώ για τις βραστές πατάτες με βραστά αυγά, που είναι απλούστατο, νοστιμότατο και κυριολεκτικά "της τελευταίας στιγμής" πιάτο, μια και αυγά και πατάτες υπάρχουν σχεδόν πάντα στο σπίτι.
Καθαρίζουμε πατάτες (2-3 για κάθε άτομο, ανάλογα με το μέγεθός τους και την όρεξή μας), τις κόβουμε σε κύβους με ακμή περίπου 2 εκατοστά και τις βράζουμε σε αλατισμένο νερό για 15 λεπτά. Σουρώνουμε αμέσως και μοιράζουμε στα πιάτα.
Παράλληλα βράζουμε 2 αυγά ανά άτομο για 4-6 λεπτά (ανάλογα με το μέγεθός τους), δηλαδή τόσο, ώστε να πήξει το ασπράδι και να μείνει μαλακός ο κρόκος. Τα καθαρίζουμε, τα βάζουμε πάνω από τις πατάτες και ζουλάμε με το πηρούνι, ώστε να λειώσουν ή τέλος πάντων να χυθεί ο κρόκος πάνω στις πατάτες. Ανακατεύουμε, βάζουμε αλάτι και πιπέρι και απολαμβάνουμε.
Δεν χρειάζεται τίποτα άλλο, αλλά αν κάποιος επιμένει, μπορεί να προσθέσει λίγο βούτυρο ή λίγο λάδι.
(Αν κάποιος τα φτιάξει, παρακαλώ να τα φωτογραφήσει και να αντικαταστήσει τη λίγο άσχετη -και κλεμμένη :-) φωτό)
(*)Update: η άσχετη και κλεμμένη φωτό αφαιρέθηκε

Thursday, October 25, 2007

Τάρτα με πράσα

Μια χειμωνιάτικη τάρτα με βάση μια απλούστατη ζύμη που έγιναν φαν της η Ρωξάνη και η Κάλλη :) Αυτή τη φορά άλλαξα λίγο τη ζύμη και αφαίρεσα το αυγό γιατί ...το ένα που είχα το έβαλα στην γέμιση. Δεν έχασε καθόλου σε γεύση και μιας και η Ρωξάνη θέλει περισσότερες πληροφορίες για την τάρτα ας την φτιάξουμε να δούμε θα σας αρέσει?Υλικά για την ζύμη :
2,5 κούπες αλεύρι
3/4 φλιτζανιού ηλιέλαιο
Γιαούρτι
Αλάτι , πιπέρι
Υλικά για την γέμιση :
400 γρμ πράσα
3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια
4 κουταλιές γιαούρτι
150-200 γρμ τυρί φέτα ή διάφορα τυριά της αρεσκείας σας
1 αυγό
4-5 κουταλιές σιμιγδάλι
φρέσκα μυρωδικά της αρεσκείας μας (μαϊντανό , άνηθο , σχοινόπρασο κ.α)
Ελαιόλαδο , αλάτι , πιπέρι
Πλένουμε καλά τα πράσα και τα κόβουμε σε λεπτές ροδέλες. Τα σωτάρουμε σε κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο να μαραθούν και να γλυκάνουν . Εγώ τα σοτάρω αρκετή ώρα γιατί μου αρέσουν πολύ μαλακά δεν μου αρέσει να τα νιώθω . Μόλις είναι έτοιμα προσθέτουμε το αυγό , το γιαούρτι , τα μυρωδικά μας ψιλοκομμένα , τα μπαχαρικά μας και το τυρί . Ανακατεύουμε καλά το μείγμα και τέλος προσθέτουμε το σιμιγδάλι . Αφήνουμε να κρυώσει και ετοιμάζουμε την βάση . Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και προσθέτουμε τόσο γιαούρτι ώστε να επιτύχουμε μια μαλακή , εύπλαστη ζύμη . Την στρώνουμε (με τα χέρια ή με πλάστη ) σε ταψάκι 30 εκ ανεβάζοντας την ζύμη και στα τοιχώματα αφού προηγουμένως το έχουμε λαδώσει . Προσθέτουμε την γέμιση και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για περίπου 30-40 λεπτά .
Η γέμιση της τάρτας είναι ακριβώς η γέμιση που κάνω και για πρασόπιτα οπότε αν θέλετε χρησιμοποιήστε ένα φύλλο της αρεσκείας σας και θα χετε μια ζουμερή πρασόπιτα .

Monday, October 15, 2007

Χοιρινά φιλετάκια με πράσο και γιαούρτι

Άρχισε σιγά σιγά να χειμωνιάζει και μπήκαν στο καλάθι μας τα χειμωνιάτικα λαχανικά. Τα τελευταία χρόνια άρχισε να μου αρέσει η γλυκιά γεύση του πράσου και πλέον προσπαθώ να το βάζω όπου μπορώ . Χτές σκέφτηκα να αντικαταστήσω το κρεμμύδι του φαγητού με πράσο και το αποτέλεσμα ήταν πολύ νόστιμο .Υλικά :
600 γρμ χοιρινά φιλετάκια
Το άσπρο μέρος απο ένα μεγάλο πράσο
250 γρμ μανιτάρια
4 κουταλιές γιαούρτι
1/4 φλιτζανιού κονιάκ
1 φλιτζάνι κρασί λευκό
1 κουταλιά αλεύρι
Ελαιόλαδο , αλάτι , τριμμένα χρωματιστά πιπέρια , 1 φλούδα από λεμόνι , πάπρικα (προαιρετικά)
Φτιάχνουμε :
Σε φαρδιά κατσαρόλα ρίχνουμε 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο και σωτάρουμε τα φιλετάκια αφού πριν τα έχουμε πλύνει , στεγνώσει και πασπαλίσει με λιγάκι αλευράκι . Τα αφήνουμε να πάρουν λίγο χρώμα , τα αφαιρούμε και προσθέτουμε το πράσο που έχουμε ψιλοκόψει . Προσέχουμε την θερμοκρασία να μην είναι πολύ υψηλή γιατι θέλουμε να γυαλίσει όμορφα το πράσο και να βγάλει την γλύκα του και όχι να μας καεί και πικρίσει . Προσθέτουμε τα μανιτάρια σε φέτες , σωτάρουμε ελαφρά και τέλος τοποθετούμε ξανά το κρέας σβήνοντας με κονιάκ . Ανακινούμε την κατσαρόλα και προσθέτουμε το κρασί μαζί με τα μυριστικά μας . Σε χαμηλή θερμοκρασία αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί και να μαλακώσει το κρέας . Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νεράκι . Μόλις είναι έτοιμο το φαγητό μας αποσύρουμε απο την φωτιά να πάρει μια ανάσα και προσθέτουμε το γιαούρτι ανακατεύοντας καλά. Αφήνουμε για λίγο το φαγητό στο σβησμένο μάτι και σερβίρουμε . Μπορούμε να σερβίρουμε με μυρωδάτο πουρέ ή ρύζι ή κάποιο ζυμαρικό .

Monday, October 01, 2007

Φρουτογλυκό με γιαούρτι

Καλό μήνα ! Ήρθε και ο Οκτώβριος και σιγά σιγά τελειώνουν τα πεντανόστιμα καλοκαιρινά φρουτάκια . Προσπαθήστε να φτιάξετε μπόλικες κομπόστες , μαρμελάδες και γλυκά κουταλιού για να κρατήσουμε την μυρωδιά και την γεύση των καλοκαιρινών φρούτων και τις κρύες υπέροχες χειμωνιάτικες μέρες . Το γλυκάκι αυτό δεν είχα σκοπό να το βάλω σε ποστ μου φαινόταν εξαιρετικά απλούστατο και ..βαρετό . Η Έλενα επέμενε πως είναι ωραία ιδέα , φαινετε όμορφο στη φώτο και θέλει να το ποστάρω . Χαλάω χατήρι εγώ στη φίλη μου? Ποτέ!Υλικά :
Για την βάση :
100 γρμ σαβουαγιάρ (νομίζω είναι 15 τεμ , όσα χωράει η φόρμα σας για μια στρώση)
Χυμό μπανάνας ή κάποιον της αρεσκείας σας
Για την κρέμα :
500 γρμ στραγγιστό γιαούρτι
200 γρμ τυρί κρέμα
2 κουταλιές σούπας μέλι
2 βανίλιες ή σταγόνες βανίλιας
2 μέτρια ροδάκινα *
Επικάλυψη :
Μαρμελάδα ακτινίδιο ή φρέσκα ακτινίδια
2 μπανάνες
2 μέτρια ροδάκινα
Ξεκινάμε βράζοντας για 2 λεπτά όλα τα ροδάκινα σε καυτό νερό . Τα βγάζουμε , τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και τα ξεφλουδίζουμε . Τα 2 απο αυτά τα αφήνουμε στην άκρη για να στολίσουμε το γλυκό και τα υπόλοιπα (*) τα βάζουμε στο μπλέντερ και τα κάνουμε πουρέ . Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το τυρί κρέμα , τα υπόλοιπα υλικά και στο τέλος προσθέτουμε τον πουρέ ροδάκινου . Αν το μείγμα σας φανεί αραιό μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά ζελατίνη σ΄εμένα δεν χρειάστηκε . Βουτάμε τα σαβουαγιάρ για λίγο στο χυμό και τα στρώνουμε σε κουμπωτή φόρμα 26 εκ . Προσθέτουμε το μείγμα της κρέμας και τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα . Βγάζουμε το γλυκό μας διακοσμούμε με τα φρουτάκια και ξανατοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ακόμα ώρα . Έτοιμο!

Friday, September 07, 2007

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με καφέ

Τις προάλλες είπα να κάνω ένα κέικ αλλά δεν ήθελα να είναι πολύ "πλούσιο". Τελικά προέκυψε ένα νόστιμο νηστίσιμο κέικ που με λίγο στόλισμα έγινε πεντανόστιμο και ...όμορφο :)Υλικά :
2 κούπες αλεύρι
1/2 φλιτζάνι ηλιέλαιο
1 κούπα καφέ φίλτρου ή εσπρέσσο ή νες καφέ
1 1/2 κούπα ζάχαρη
1/2 κούπα κακάο
2 1/2 κουταλίτσες μπεικιν πάουντερ
2 κουταλιές κονιάκ
Επικάλυψη-σιρόπι
3 κουταλιές κακάο
3 κουταλιές ζάχαρη (ή περισσότερο )
1 κουταλίτσα μαργαρίνη
1/2-3/4 φλιτζάνι νερό
Τι έκανα :
Έκανα τον καφέ , τον άφησα λίγο να κρυώσει , ανακάτεψα όλα τα υλικά μαζί (τελευταίο το αλεύρι) και χτύπησα για 2 λεπτάκια την ζύμη . Προθέρμανα τον φούρνο στους 180 , λάδωσα μια φόρμα 26 εκ , τοποθέτησα το μείγμα και στο φούρνο για 25-30 λεπτάκια . Πριν βγάλω το κέικ απο το φούρνο ετοίμασα το "σιρόπι σοκολάτας" και όπως έβγαλα ζεστό το κέικ του έκανα μερικές χαρακιές και το έλουσα με το σιρόπι . Το σέρβιρα στον καλό μου με μια γεναία κουταλιά μαρμελάδα φράουλα που μας χάρισε η γλυκιά Νελλούκο , αφού πριν την ζέστανα για λίγο στα μικροκύματα με ελάχιστο νεράκι για να γίνει ρευστή . Είναι αφράτο , είναι υγρό , είναι πολύ νόστιμο και θα το κάνω συχνά τελικά :) Νατην και η Γύφτσα μας , η δίδυμη αδερφή του Αραπάκου:)

Sunday, July 15, 2007

Σπανακοψαράκι

Οι εκτός και εντός internet φίλες μου , Έλενα και πικροτσαγαλάκι , είναι οι ονοματοδότες αυτού του φαγητού . Το σπανακοψαράκι είναι ένα πανέυκολο, υγιεινό και ελαφρύ φαγητάκι . Ελαφρύ για όσους δεν έχουν πρόβλημα με το σπανάκι και γενικώς με τις ..πρασινάδες :)
Τα κορίτσια το έφτιαξαν και τους άρεσε , πάμε να το φτιάξουμε και μαζί .
Υλικά :
Σπανάκι φρέσκο ή καταψυγμένο
Κρεμμυδάκια φρέσκα
Φρέσκα μυρωδικά (άνιθο, μαιντανό, μάραθο, μακεδονίσι κλπ)
Φιλέτα ψαριού (πέρκα , μπακαλιάρο κλπ)
Μουστάρδα , αλατοπίπερο , κόκκινο πιπέρι
Κρασί λευκό
Ποσότητες δεν γράφω ανάλογα με τις μερίδες που θέλουμε . Βάλτε μπόλικο σπανάκι γιατί "μαζεύει".
Πλένουμε το σπανάκι και τα μυρωδικά μας και τα κόβουμε όπως όταν κάνουμε σπανακόπιτα , το σπανάκι λιγάκι πιο χοντροκομμένο . Τα χειροτρίβουμε λιγάκι, αλατοπιπερώνουμε και τα στρώνουμε σε ταψάκι . Προσθέτουμε ενα ποτηράκι κρασί ή νερό , ελάχιστο λαδάκι και ψήνουμε ως ότου μαλακώσει . Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και ντομάτα ψιλοκομμένη του πάει πολύ. Μόλις έχει μαλακώσει αρκετά το σπανάκι , αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα ψαριού και τα αλλοίφουμε με μουστάρδα . Τα στρώνουμε στο ταψάκι και ψήνουμε μέχρι να μαλακώσουν . Αφού μαγειρέψαμε πάμε και μια βόλτα :)
Η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία (πρώην Καθολικός ναός)
Καθολικός ναός και ένα μέρος της Παλαιάς πόλης

Thursday, July 12, 2007

Σταφιδομαφινάκια

Με κίνδυνο να φάω ξύλο απο την Έλενα72 , βάζω συνταγή για τα σταφιδοκεκάκια:) Θα χει και δίκιο γιατί τις ημέρες νηστείας εμείς την "κολάζαμε" και τώρα βάζω νηστίσιμη συνταγή . Τα μαφινάκια τα έκανα εχτές , χωρίς λόγο απλά μου έπεσαν οι σταφίδες στο κεφάλι! Τα έκανα όπως θυμόμουν την κλασσική συνταγή για σταφιδόψωμα που μου χει πεί η θεία μου και φυσικά με το δικό μου χεράκι . Ωραία βγήκαν , αφράτα και μοσχομυριστά οπότε είπα να σας κεράσω :)Υλικά :
1 κουπα σταφίδες (σουλτανίνα ,μάυρες)
3/4 κούπας καλαμποκέλαιο
1 μπεικιν παουντερ (15 γρμ)
1/2 κούπα ζάχαρη
1/3 κούπας μέλι
λίγο αλάτι
Κανέλα , γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο, τζίντζερ
1 δόση κονιάκ ή κόκκινο γλυκό κρασί ή Μαυροδάφνη (προαιρετικά)
Αλευράκι όσο πάρει (2 -2,5 κούπες νομίζω)
Φτιάχνουμε :
Βάζουμε τις σταφίδες σε ένα μπολάκι , ρίχνουμε 1-1,5 κούπα ζεστούτσικο νεράκι και τις αφήνουμε για κανα μισάωρο να μουλιάσουν. Αν χρησιμοποιησετε και μαύρες σταφίδες να τις αφήσετε για πολύ περισσότερο , εγώ δεν είχα και εβαλα μόνο σουλτανίνα. Μετράμε το νεράκι που έχει αρωματιστεί και χρωματιστεί απο την σταφίδα μια κούπα και το ρίχνουμε μαζί με όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ . Ανακατεύουμε καλά και στο τέλος προσθέτουμε το αλέυρι , τόσο ώστε να έχουμε μια ζύμη σαν του κεικ αλλά σφιχτούτσικη . Λαδώνουμε και αλευρώνουμε τις θήκες των μάφφινς και σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 , ψήνουμε για 20 λεπτάκια . Θα μοσχομυρίσει το σπίτι :)
Tips : Όπως έχω ξαναπεί για να μην κάνουν μακροβούτια στον πάτο οι σταφίδες και ότι βάζουμε στο κέικ , κάνουμε σφιχτούτσικη την ζύμη . Ρευστή αλλα σφιχτούτσικη . Με μαύρες σταφίδες γινεται πιο σκούρο το μείγμα σαν μουστοκούλουρα κάπως. Στη γέυση μοιάζουν με τα σταφιδόψωμα της Θείας μου , στην υφή και την όψη καθόλου . Αφήστε να κρυώσουν καλά στις θήκες και μετά βγάλτε τα. Την επόμενη μέρα είναι πιό νόστιμα!

Tuesday, July 03, 2007

Υγιεινά ... γιαουρτάκι και φρούτα

Το καλοκαίρι μου αρέσει γιατί εχει πεντανόστιμα φρούτα και για τις 10 μέρες που κάνω διακοπές . Ολα τα άλλα του , τα βρίσκω ανυπόφορα ! Με τον αντρα μου αυτή ειναι η μια μεγάλη διαφωνία μας η άλλη ειναι ότι δεν τρώει φρούτα .
Επειδή σας έχω πήξει στις υψηλοθερμιδικές συνταγές σήμερα δίαιτα ..Γιαούρτι και φρούτα :)Υλικά :
Γιαούρτι
Φρούτα οπως νεκταρίνια , μπανάνες , ακτινίδια , ροδάκινα κλπ
Μέλι
Φαντασία :)

Εκτέλεση δεν χρειάζεται να πουμε . Θα πω μόνο μερικά "κόλπα" να κρύψουμε και να παρουσιάσουμε ωραία τα φρούτα και το γιαουρτάκι να τα φάνε και αυτοί που δεν είναι η καλυτερη τους επιλογή . Στο σημερινό εγώ έκανα την μπανάνα πουρέ (καλύτερα οχι στο μούλτι γιατί μαυρίζει) την ανακάτεψα με το γιαούρτι και προσθεσα λίγο μέλι . Θα μπορουσαμε αυτό να το κάνουμε με όλα τα φρούτα και να δώσουμε και ωραίο χρώμα στο γιαούρτι μας . Τα υπόλοιπα φρούτα τα κόβουμε μικρά κομματάκια και τα προσθέτουμε σε στρώσεις ωμά ή αν θέλουμε μπορούμε να τα καραμελώσουμε ελάχιστα στο τηγάνι . Διακοσμούμε με μέλι , ξηρούς καρπούς , κομμάτια φρούτων και σχεδιάκια -τριχουλες καραμέλας (δεν μου πετυχε σήμερα γιατι μιλαγα στο τηλ!)
Φρούτα , γιαούρτι και φαντασία λοιπόν για να το σερβίρουμε στο πρωινό , για γλυκό και ακόμα για να το προσφέρουμε ως ελαφρύ επιδόρπιο σε καλεσμένους :)
Φρουτογρανίτες
Δεν θέλω να πάρω την εργολαβία απο την Μαγισσα με τα βότανα αλλά μια τεμπέλικη "παιδική" γρανίτα ειναι να πάρουμε τα ειδικά θηκάκια , να κανουμε χυμούς τα φρούτα μας και να τα παγώσουμε . Μπορούμε επισης να προσθέσουμε γιαούρτι ή γαλα μαζί με τους χυμούς. Καταπληκτικό γίνεται το Μαγισσοπαγωτό φράουλα και το ίδιο μπορούμε να κάνουμε με διάφορα φρούτα :)

Και μια φωτο της Κολωνίας για την Juanita και με την ευχή να γράψει τελεια στις εξετάσεις :)

Wednesday, June 20, 2007

Το γλυκό της Έλενας

Καλοί οι μεζέδες αλλά δεν θα φάμε και κανα γλυκάκι? Το γλυκό αυτό, δεν ξέρω πως να το ονομάσω. 'Αλλο ξεκίνησα να φτιάξω, άλλα υλικά είχα, περνάει και ο καλός μου από την κουζίνα και θυμήθηκε το Tiramisou. Μίλησα εκείνη την ωρα με την Έλενα και της είπα αν αυτό το πράγμα γίνει γλυκό, θα είναι το δικό της γλυκό :)Υλικά :
150 γρμ σαβουαγιάρ
600 γρμ γιαούρτι στραγγιστό
200 γρμ τυρί κρέμα
2 βανίλιες
150 γρμ κουβερτούρα
Καφέ δυνατό
Κονιάκ
Εκτέλεση :(κανονική ηταν αυτή!)
Κάνουμε τον καφέ , προσθέτουμε λιγο κονιάκ και αν θέλουμε λιγο ζάχαρη. (Χρησιμοποιησα μια κουμπωτή φόρμα διαμέτρου 24 εκ.) Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το τυρί πολυ καλά προσθέτουμε τις βανίλιες και την κουβερτούρα που εχουμε λιώσει. Αν θέλετε προσθέστε και λίγο άχνη ζάχαρη. Στρώνουμε τα σαβουαγιάρ αφου τα βρέξουμε ελαφρά με το μειγμα του καφέ. Περισσεψε λίγος καφές , στο μείγμα και αυτος αφου τον έχουμε στραγγίσει απο ψιχαλάκια. Βάζουμε το μείγμα πανω απο την βάση μας και γρήγορα ψυγείο. Περιμένουμε ιδανικά ενα βράδυ αλλά και στις 4 ώρες εχει πήξει καλά.
Διακοσμούμε οπως θέλουμε (γκανάζ σοκολάτας, σαντιγύ, φλούδες σοκολάτας, σάλτσα καραμέλας κλπ) και σερβίρουμε :)
Εγώ το έκανα πλούσιο σε όλα, όπως ακριβώς ειναι για μένα η φίλη μου η Έλενα :)

Monday, May 21, 2007

Βέλγικες Βάφλες από Ελληνίδα νοικοκυρά

Οι βαφλες μου αρεσουν πολυ. Πρωτη φορά εφαγα σε ηλικία 5 χρονων απο την θεια μου που ζουσε πριν στο Βελγιο και ειχε την κλασική με τα τετραγωνάκια βαφλιέρα. Βρηκα προικα απο τον καλο μου βαφλιέρα και αρχισα να κανω πότε πότε βάφλες με κουτουρού και απο στομα σε ...αυτί συνταγή.Τον Φεβρουαριο είχαμε παει βόλτα στο Βελγιο (Βρυξελλες ) και εκει ειδα οτι ο χυλος μοιαζει στην υφή με τους λουκουμάδες, ενω εγω τον έκανα αρκετα πιο αραιό . Κατέληξα τελικα στην παρακατω συνταγή για βαφλες, που την βρισκω πολυ κοντα στην γευση αυτών που εφαγα .
Yλικά
2 φλυτζάνια αλευρι
1 φλυτζάνι γάλα εβαπορέ
1 κουταλιά βουτυρο λιωμένο
1-2 κουταλιές σουπας ζαχαρη
3 βανιλιες ή λιγες σταγόνες υγρό
2 αυγα
1 1/2 κουταλάκι μπεικιν
Τι κάνω
Ανακατευω αλευρι , ζαχαρη , μπεικιν , βανιλιες σε ενα λεκανάκι. Χτυπάω τα αυγά και προσθέτω το μισό γαλα, καλύτερα ελαφρά ζεσταμένο . Αδειαζω αυγα και υπολοιπο γαλα στο λεκανάκι και προσθέτω το βουτυρο . Ανακατεύω καλα και ετοιμο . Ζεσταινω την βαφλιέρα στο 3-4 (εχει δεικτες 1-5) μολις ζεσταθεί αλοιφω πολυ ελαφρα και μονο για την πρωτη φορα με λίγο βουτυρο . Ριχνω τον χυλο στο κέντρο ,κλείνω και αφηνω για 3-4 λεπτά να ψηθεί. Οι πρωτες αργουν λιγακι αλλα μολις ζεσταθει καλα η βαφλιέρα ο χρονος ειναι λιγοτερος.Τις προσφέρουμε στον καλο μας και σε αυτους που αγαπάμε κοβοντας σε σχήμα καρδιάς ή ολοκληρες με συνοδεια ό,τι θελουμε (μαρμελάδες , σοκολάτα , μερέντα , σαντιγή , παγωτό και ακομα και σκέτες με λιγη αχνη ζάχαρη) . Η ποσότητα ειναι 8-9 περίπου βαφλες γιατι εμενα μου αρέσουν χοντρουτσικες.
Guten Appetit ! :)
Ακολουθεί συνταγή "Παγωτό γιαούρτι -φράουλα"
Λαμπρινή

Thursday, April 26, 2007

Cereal Bars


Δοκίμασα κάτι υπέροχα και εύκολα μπισκότα και θα ήθελα να σας μάθω την συνταγή! Είναι απλούστατα υγειινά (ιδιαίτερα αν τα κάνει κανείς με λάδι όπως τα έκανα εγώ αντί της μαργαρίνης που προβλέπει η συνταγή!). Ας δούμε λοιπόν την συνταγή!
Υλικά
2 κούπες νιφάδες βρώμης
1 κούπα ινδική καρύδα τριμμένη
1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κούπα καστανή ζάχαρη
190 γρ μαργαρίνη
3 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλάκι μαγειρική σόδα, κοσκινισμένη.
1 πρέζα αλάτι
Αμύγδαλα φιλέ
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190ο C.
Βουτυρώνουμε ένα ταψάκι 20Χ25 τετρ. εκατ. περίπου
Ζεσταίνουμε την μαργαρίνη να πάρει υγρή μορφή. Ρίχνουμε μέσα το μέλι και την σόδα. Ανακατεύουμε να αφρίσει η σόδα.
Ανακατεύουμε τα ξερά υλικά νιφάδες βρώμης, καρύδα, αλεύρι, ζάχαρη, αλάτι και τα ενώνουμε με το μίγμα του βουτύρου.
Απλώνουμε το μίγμα στο ταψάκι και πασπαλίζουμε με το αμύγδαλο πατάμε ελαφρά με βρεγμένα χέρια την ζύμη και ψήνουμε στο φούρνο για 15-20 λεπτά.
Μόλις κρυώσει λίγο κόβουμε σε κομμάτια και τα βάζουμε σε πιατέλα. Τα bars είναι μαλακά όσο είναι ζεστά, αλλά σφίγγουν όσο κρυώνουν.
Παραλλαγές:
Προσθέτουμε ηλιόσπορους, σουσάμι, ή άλλα δημητριακά και ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μας μειώνοντας αντίστοιχα τις νιφάδες βρώμης.
Διακοσμούμε τα bars με λευκό γλάσο φτιαγμένο με άχνη χτυπημένη με λεμόνι τοποθετημένο σε κορνέ με λεπτό στόμιο και κάνοντας σχήματα πάνω στα bars.
Καλή επιτυχία!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...